Su'esu'eina o Aafiaga ole Collagen Drinks ma Supplements

E fesoasoani le Collagen e taofi fa'atasi o tatou pa'u, ponaivi, so'oga ma aano o lo'o feso'ota'i fa'atasi e fai ma porotini auivi o le tino. I le taimi nei, e pei ona uma ona tatou iloa, o le gaosiga o le collagen a o tatou tino e faʻagasolo malie i luga le pitch i le matua ma amata ona tuʻuina mai ia i tatou faʻamatalaga manaia mai le maanuminumi i le tiga o sooga.

E le gata i lea, o le lauiloa o le collagen, e pei o collagen drinks poʻo mea faaopoopo, ua faʻateleina e pei o le vai ae faʻaleleia mo lenei palatini vaivai. O iinei, o le a matou suʻesuʻeina ai aoga o mea inu collagen, faʻaopoopoga, ma meaʻai e le mafai ona faʻaaogaina. Iloiloga moni ma tali fesili masani i le faʻaaogaina o lenei oloa.

Le Matafaioi a Collagen i le Tino

O le porotini sili ona iloga i le tino o le tagata o le collagen; e tusa ma le tolusefulu pasene e iai. E taua tele mo le fa'atumauina o le pa'u, fa'amautinoa e malolosi ponaivi ma fa'atupu pea maso ma tendon—ituaiga collagen eseese. Ole mea e sili ona tele ile pa'u ma tendon ole Ituaiga 1.

E Fa'afefea ona E Maua Collagen Meainu & Mea Faaopoopo?

O le Collagen o se polotini e tausia ai lou pa'u, lauulu, ma fao e foliga matagofie. E tau foi ma maanuminumi ma cellulite. O le Collagen o se polotini e tausia ai lou pa'u, lauulu, ma fao e foliga matagofie. E tau foi ma maanuminumi ma cellulite. O se ituaiga o collagen e mafai ona e fiafia ai i se aofaiga patino o le lelei o le collagen i se taimi sili ona puupuu o mea inu collagen.

Fa'amanuiaga ole Collagen Inu ma Supplements

Collagen drinks ma supplements e faigofie ma sailia e tagata e mananaʻo i le paʻu maloloina, fao, ma isi. E faigofie foi ona 'ai i le alu ma e mafai ona maua i soʻo se faleoloa poʻo se faleoloa.

Soifua Maloloina o le Pa'u:

Faatasi ai ma aoga o mea faaopoopo collagen o le faateleina lea o le faʻamamaina o le paʻu ma le elasticity, e ono faʻaitiitia ai maanuminumi & laina lelei. E fesoasoani e fa'amautinoa e tumau pea le talavou o le pa'u e ala i le fa'amalosia o le gaosiga fa'anatura o le collagen.

Pa'u susulu

Matou te iloa e aoga le collagen mo lou pa'u. I suʻesuʻega e 11 ma toetoe lava 830 tagata auai, o aso taʻitasi o le 10 kalama na faʻapupulaina ai le talavou o le paʻu e ala i le faʻamalosia o lona elasticity, susu mea, ma le collagen density.

O se suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga o faʻataʻitaʻiga e 14, e aofia ai le tusa ma le 1,000 tagata, na maua ai ni tui maualalo (0.3 i le 5 kalama i le aso) fa'apena fo'i le fa'asusuina o le pa'u ma le fa'ama'i. O se tasi o auala sili ona faigofie e faʻalauiloa ai foliga talavou atonu o le collagen, ae faʻafefea ona e faʻaogaina?

 

Soofaatasi lagolago:

Collagen e taua mo le soifua maloloina o le cartilage; o le aano puipui e malu ai o tatou ivi ma sooga. E le mafai ona matou le amana'iaina su'esu'ega o lo'o fautua mai ai le taumafaina masani o le collagen supplements e fesoasoani e fa'amama ai le tiga o so'oga, e te maua ai so'oga e fa'aitiitia le a'afia o le gaioi ma fa'aitiitia ai fa'ailoga o le osteoarthritis.

Lagolago malosi ponaivi:

O le Collagen e maua ai le 90% o le ponaivi, fesoasoani i le tino e faatumauina le mamafa o ponaivi ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o gau.

Musele tele:

O le aoga o le collagen o le puipuia lea o le sarcopenia (le leiloa o maso maso o se vaega o le faagasologa o le matua masani).

Polotini faigofie:

O aano o manufasi, o mea e maua mai ai le polotini maualuga, e masani ona faigata ona eliina mo le tele o tagata - o le moa ma le povi e te lagona ai le gase pe fulafula pe a uma ona 'ai. Hydrolyzed collagen peptidesaua e faigofie ona mitiia mea faaopoopo. O nei mea e malepe ai le collagen i peptides, e faigofie ai ona faʻaogaina ma faʻasolosolo. O nei peptides foi e solu vai ma e mafai ona aofia i smoothies ma isi meaʻai.

 

 

Soifua maloloina o le gutu

E ui o le tele o tagata latou te iloa le aoga masani o mea inu collagen e mafai foi ona taulaʻi i le soifua maloloina o meaʻai ma sili atu le galue o le gutu. O suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le collagen ona lagolagoina le soifua maloloina o le manava ma toe faʻaleleia le faʻaogaina o le intestinal. Manatua o nisi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamalosia ai lo tatou malamalama i mea inu collagen ma le soifua maloloina o le gutu. Ina ia e, e ui ina e iloa, e sili atu lou malamalama.

Fa'aola Laulu ma Fao:

O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai o le inuina o le collagen e mafai ona faʻamalosia ai fao ma faʻaleleia le tuputupu aʻe o lauulu. Ma atonu e iai se aso e faamatalaina ai faapea. O se vaega ona o le collagen e faʻateleina ai le paʻu o le paʻu ma le taofiofia o le vai, e aoga uma mo o tatou lauulu ma fao.

Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i a Sarah, 34-tausaga le matua fa'amalosi malosi, na inu vai inu collagen mo le afa tausaga ma ta'u mai ia te a'u ua faia mea ofoofogia mo le pa'u ma le susulu o lona pa'u. O le mea lea, ua lagona ai le malosi ma le soifua maloloina o lona lauulu, ma e oo lava i ona atigilima e le o gau tele.

Soifua maloloina o le fatu:

Ona o le collagen e maua ai le fausaga o tatou alatoto ma fesoasoani e faatumauina lo latou elasticity ma fetuutuunai, collagen manuia le soifua maloloina o le fatu e ala i le faaitiitia o le lamatiaga o le tele o maʻi cardiovascular.

Si'itia le susu:

O mea inu Collagen o lo'o iai isi mea e pei o le hyaluronic acid, lea e fa'apupulaina ai le pa'u o le pa'u ma fa'aleleia ai fa'ailoga o le matua e ala i le fa'aleleia atili. E le gata i lea, o le paʻu faʻamaʻi lelei e sili atu ona faʻafefe, lea e mafai ona fesoasoani i foliga ma foliga o lou paʻu.

Lagolagoina le pa'u mamafa:

E mafai fo'i ona fesoasoani mea inu collagen i tagata e fa'amalieina o latou tu'inanau, ma taofia ai i latou mai le 'ai tele. Collagen e maualuga tele i porotini, o lea o le a fesoasoani ia te oe e faatumauina lou maso maso i le taimi e paʻu ai le mamafa (e taua tele mo se metabolism maloloina!

 

 

Ituaiga o Collagen Supplements

Collagen Peptides Powder:

Afai e te manaʻomia se aofaʻi tele o peptides collagen, e taugofie le faʻatau Collagen Peptides Fa'atau A'oa'o.

Collagen pauta:

O lenei fomu e faigofie ona solo i vai ma o le filifiliga sili lea mo se tasi e manaʻo e tuʻu le collagen i totonu oa latou meainu. Faigofie fa'afefiloi i le smoothie po'o le kofe pe sausau i luga o mea'ai.

Hydrolyzed Collagen Peptide:

Mo tagata fa'atau soifua maloloina, pisinisi e ofoina atu le hydrolyzed collagen peptides telee mautinoa lava o le a maualuga. O lenei fomu e vaevaeina i ni vaega laiti, lea e fesoasoani i le tino e faʻafefe lelei ai. O lenei fomu e masani ona faʻaaogaina i faʻaopoopoga ma meainu ona o le maualuga o le bioavailability.

Collagen Peptide Ituaiga 1:

O le ituaiga 1 collagen peptide e feso'ota'i ma le soifua maloloina o le pa'u ma e tele lava ina maua ile pa'u ma ponaivi. O fa'aopoopoga o lenei ituaiga e masani ona fa'atauina mo a latou mea fa'aanti-matua.

Collagen Peptide Marine:

O lenei marine collagen e fa'atatau i i'a e ta'uta'ua ona o lona fa'amalie tele ma fa'alelei le si'osi'omaga. O le collagen peptide marinee maualuga i le Ituaiga 1, ma avea ma mea lauiloa i mea faʻaopoopo lalelei.

Avanoa o collagen peptide ituaiga 1Fa'atau A'oa'o ma Tele

Collagen peptide ituaiga 1i oloa siiatoa ma tele e avanoa foi mo pisinisi po o tagata fiafia soifua maloloina. Otometi ose filifiliga taugofie mo kamupani o loʻo faʻamoemoe e fatuina a latou laina faʻaopoopo poʻo le tagata masani e fiafia i oloa faʻavae collagen. O oloa e pei o collagen peptides siiatoa ‘ia lava fo‘i le sapalai ‘iā te ‘outou. E taugofie, ma o le fa'atauina o oloa fa'atele e fa'aititia ai au pili i taimi uma.

 

 

O le fea e sili, o se peptide collagen hydrolyzed inuina po'o se fa'aopoopoga?

Fa'amaoniga a Tagata Ta'uta'ua:

O tagata ta'uta'ua ma tagata fa'aa'afia e palauvale i mea inu collagen po'o mea fa'aopoopo, lea e fesoasoani ia i latou e fa'amama lelei o latou pa'u, sili atu le susulu, ma sili atu le soifua maloloina.

Matafaioi a Collagen:

Talu ai e taua tele le collagen mo le faʻatulagaina o o tatou paʻu, lauulu, ma fao, e talafeagai le faʻaopoopoina i le collagen e mafai ona fesoasoani e lagolago lo latou soifua maloloina ma foliga vaaia.

Ta'uta'ua ole Marine Collagen:

Collagen peptide marineua maua le ta'uta'ua ona o le maualuga o lona mitiia ma le si'osi'omaga su'esu'e mai i'a.

Marine Collagen

Marine collagen peptides e sili ona lelei ona o lo latou fa'alelei-fa'alelei ma sili atu le fa'aaogaina.

Lagolago fa'asaienisi:

O le mea moni, o le suʻesuʻega na fai mai ai collagen peptide marinee mafai ona fa'ateleina le fa'asusuina o le pa'u ma fa'aitiitia maanuminumi, e fa'ailoa mai e ono fa'aleleia atili ai le lalelei ma le talavou.

Ituaiga 1 collagen Fa'amanuiaga:

O le collagen o le gataifale e sili ona tamaoaiga i le ituaiga 1 collagen, e taua mo le faatumauina o le paʻu ma le malosi, faʻamaonia lona aoga i mea faʻaopoopo matagofie.

E masani ona tatou fesili, "O le inuina o le hydrolyzed collagen peptide saogalemu ma aoga?"

I le taimi lava e tasi, e tatau foi ona e ave na isi supplements. Ioe, e mafai ona e tuʻufaʻatasia. Hydrolyzed Collagen Peptidemea fa'aopoopo e iai se auala sili e fesoasoani ai i isi fa'aopoopoga fa'aopoopo i le lagolagoina uma o le pa'u ma le soifua maloloina fa'atasi. Peita'i, e taua tele le usita'i i toga masani ma feutaga'i ma se foma'i e fai se faiga e fa'aleleia ai le soifua maloloina. O le mea lea, ina ia seleseleina le lelei, o le a aoga tele mo pisinisi e ave le hydrolyzed collagen peptides tele, tu'uina atu a latou oloa ma maua pea i le fa'aoga.

 

E aoga mea fa'aopoopo ma mea inu Collagen mo Pa'u Laiti?

E to'atele e manatu i mea fa'aopoopo o le collagen mo le pa'u talavou ma le susulu. NetDoctor fautua mai e ui e mafai ona saofagā le faʻaopoopoga o collagen i le soifua maloloina o le paʻu, o lo latou aoga e mafai ona eseese e faʻatatau i le matua, olaga, ma le aofaʻi o meaʻai. O nisi su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o nei fa'aopoopoga e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'alelei o le pa'u ma fa'asusu, e ono fa'atuai ai fa'ailoga matua. Peita'i, e taua tele le fa'atumauina o taumafa paleni ma le olaga soifua maloloina fa'atasi ma le fa'aoga fa'aopoopo e maua ai i'uga lelei.

Le Si'itia o Collagen Inu: Folafolaga ma le le mautonu

Ua fa'ateleina le ta'uta'ua o mea inu Collagen i tausaga talu ai nei. Latou te folafola atu e faʻamalosia le gaosiga o collagen ma toe faʻafoʻisia le paʻu o le paʻu. Ae ui i lea, o loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega e iloa ai lo latou aoga ma le saogalemu. O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai ai le fa'aopoopoina o le collagen e fa'aleleia atili ai le fa'amamaina o le pa'u ma le fa'ama'i. Ae ui i lea, o isi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai e le tino ona talepeina nei faʻaopoopoga aʻo leʻi mafai ona maua ni faʻamanuiaga. O le mea lea, e mana'omia ni su'esu'ega fa'apitoa e faia ai ni fa'ai'uga mautinoa.

 

 

Aotelega

I le faaiuga, o mea inu collagen ma mea faaopoopo e ofoina atu le tele o penefiti, mai le faʻaleleia o le soifua maloloina o le paʻu i le lagolagoina o galuega faʻatasi ma le malosi o ponaivi. O le malamalama i ituaiga eseese o collagen o lo'o maua e mafai ona fesoasoani i tagata fa'atau e fai filifiliga fa'apitoa e fa'atatau i a latou sini fa'alesoifua maloloina. Pe filifili mo le filifiliga mo collagen peptides paʻu, hydrolyzed collagen peptide, poʻo filifiliga e maua mai i le gataifale, o nei faʻaopoopoga e mafai ona faia se sao taua i le faʻatumauina o le soifua manuia lautele o se vaega o se faiga paleni.