“O le collagen e pei o le “kelu” a le tino e fusifusia ai mea.
Ose fa'atauva'a fa'apitoapolotinii o tatou paʻu, ivi, maso, ma lauulu.Mafaufau i ai o se mea mautu ma faʻaloloa e maua ai le fausaga ma le malosi o tatou tino.E mafai ona e maua le collagen i mea'ai e pei o moa, povi, i'a, ma isi mea faaopoopo.Ole auala fa'alenatura e fesoasoani ia i tatou ia tumau malosi ma tu'u fa'atasi.
Masalo ua tele mea ua e faalogo i aicollagenfa'aopoopoga mo le va'aiga ma lagona lelei.Ma afai e te i ai iinei, atonu o loʻo e fia iloa pe faʻafefea ona siaki le lelei o le collagen, aua e le faʻatonutonuina e soʻo se pulega.
I totonu o lenei taʻiala, o le a matou aʻoaʻoina pe faʻapefea ona siaki pe lelei le collagen ina ia mafai ai ona e filifili ma le poto.Se'i tatou su'esu'e i lenei ta'iala ma iloa mea lilo o le malosi ole collagen!
Ata-le-0-Fa'afefea-Su'ega-Collagen-lelei-i-fale
➔ Fa'afefea ona Su'e le Tulaga Lelei o Collagen?
-
- Fofo Su'ega Saosaoa
- Iloiloga manogi
- Su'ega Tofo
- Su'esu'ega Va'aiga Fofo (Su'esu'ega Lanu)
- Manufacturers Fa'atuatuaina
- Fa'ai'uga
1) Su'ega Saosaoa Fofo
Ata-no-1-Siaki-Collagen-lelei-ma-fofo-vave-su'ega
Ole Su'ega Saosaoa ole Fofo e fesoasoani tatou te malamalama ai ile leleicollagensolo i le vai.O le Collagen e pei o se vaega o tamai poloka faufale e fausia ai o tatou paʻu, ivi, ma isi vaega o o tatou tino.A tatou fa'afefiloi le pauta collagen ma le vai, e pei o le taumafai e fau se olo i nei poloka.
Vaai faalemafaufau o loo e fauina se olo o poloka i totonu o le vai.Afai e fetaui lelei poloka ma tu maualuga le olo e aunoa ma le malepelepe, o lona uiga o lecollagene lelei le lelei ma faʻafefeteina.I le isi itu, afai e le fetaui lelei poloka, ma o le olo e luluina pe malepe, o le collagen e le lelei.
➔ E faapefea ona fai?
“Ave se fai falaoa tioata, faaopoopo le 100ml vai, ma palu i totonu o le tasi sipuni o le collagen powder i le lulu seia oʻo ina faʻafefiloi atoa."
+Afai o le collagen e solo atoa ma vave, e taʻu mai ai e foliga mai e lelei.O lona uiga o le "olo" o poloka e malosi ma malosi.
-Afai e umi se taimi e fa'amuta ai le collagen, pe e te mātauina fo'i fa'aputuga e le faigofie ona malepe, e ono fa'aitiitia le maualuga o le collagen.O le "olo" o poloka e le mafai ona pipii lelei.
2) Iloiloga manogi
Mai le amataga o le tala faasolopito o le tagata, o le sogisogi o le lona tolu lea e sili ona saogalemu-si'i lagona pe a uma le vaai ma le fa'alogo.Mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le manogi, e mafai ona tatou iloa pe pala pe fou le aano.I le auala lava e tasi, e mafai foi ona tatou iloa pe o le collagen e lelei pe leai.O lenei suʻega manogi e faigofie tele, e le manaʻomia ni meafaigaluega faʻapitoa, ma e mafai ona e faia i le fale.
Ata-no-2-E tatau ona manogi lelei le collagen lelei
➔ E faapefea ona fai?
“Sogisogi i le collagen mata i le pauta, ona sogisogi lea pe a uma ona palu i le vai.”
+ O le collagen lelei e tatau ona i ai se manogi masani ma le le mautonu a'o le'i faia ma pe a uma ona fai lana vaifofo.
-Afai e te matauina ni manogi uiga ese, malosi, pe le lelei, atonu o se faʻailoga o le collagen atonu e le sili ona lelei pe le mama.
3) Su'esu'ega Tofo
Ata-le-3-e mafai ona e siaki-collagen-lelei-mai-pe faapefea-le-tofo
O le tofo o le isi lagona sili lea e maua e tagata, ma ona o mea uma e iai lona lava tofo tulaga ese, o le siakiina o le collagen o le a iloa moni ai pe lelei pe leai.Ae ui i lea, fufulu ou lima ma soʻo se mea e te faʻaaogaina e tausia ai mea mama;a leai, e mafai ona e suia le tofo.O le mea mulimuli, Afai e iai sau allergies po'o ni popolega fa'alesoifua maloloina, e tatau ona e talanoa i se foma'i a'o le'i faia lenei su'ega.
➔ E faapefea ona fai?
“Fausia se vaifofo collagen ma inu sina miti itiiti – e te le manaʻomia tele.”
Fa'alogo lelei ile tofo:
+ Tofo le tutusa:E tatau ona tofo lelei le collagen, lelei, e le tele!E le tatau ona i ai se tofo malosi pe ese.Atonu e pei o se vai po'o se tofo vaivai tele.
- Mea'ai Fa'asa'o:Afai e ese le tofo, oona, pe oona, o lona uiga e le atoatoa le collagen.O nisi taimi e maualalo, lelei collagen e mafai ona i ai se tofo e mafai ona sili atu ona manaia.
4) Su'esu'ega Va'aiga Fofo (Su'esu'ega Lanu)
Va'ai faalemafaufau pe a e faia se ipu lauti - e te fa'amoemoe o le lauti o se lanu patino, sa'o?E fa'apena fo'i, o le collagen lelei e tatau ona iai se foliga fa'apitoa pe a fa'afefiloi ma le vai.
O lenei su'esu'ega lanu e pei o galuega su'esu'e va'aia.O lo'o matou siakiina pe foliga mai e tatau ai le vaifofo o le collagen hydrolyzed, ma so'o se suiga iloga i le lanu po'o le ao e fa'ailoa mai ai e ono maualalo le lelei o le collagen.
➔ E faapefea ona fai?
"Faaopopo se sipuni collagen i le 100 ml vai, faʻafefiloi lelei, ma faʻalogo lelei i lona lanu."
+ Collagen i foliga lelei e masani lava ona faʻafefe ai le vaifofo i le taimi muamua, ae mulimuli ane, e toʻa i lalo ma maua ai se lanu manino pe faʻafefete.E pei o se faamalama mama e toetoe lava a mafai ona e iloa atu.
-Afai o le fofo e matua'i ese foliga - masalo e matua'i pogisa po'o se lanu ese - atonu o se fa'ailoga o le collagen atonu e le lelei e pei ona tatau ai.
5) Fa'atuatuaina Fa'atosina: Fa'amautinoa Punaoa Fa'atuatuaina Collagen
Ata-le-4-A-fa'amaoni-gaosimea-o le a-faia-le-sili-collagen-Yasin
Mulimuli ae leai se mea itiiti, o le gaosiga o lau collagen o le mea autu lea e fuafua ai lona tulaga lelei aua o suʻega uma o loʻo i luga e le manino ma e naʻo se tagata tomai faapitoa e iloa.Afai e te filifilia se gaosi oloa faʻamaonia ma faʻailoga lelei nei, e faʻamaonia lelei le lelei;
- Suesuega:Fa'aalu sina taimi e su'esu'e ai ituaiga collagen eseese.Vaavaai mo kamupani o loʻo i ai se talaaga lelei ma iloiloga lelei a tagata faʻatau.O lenei mea e mafai ona e maua ai se manatu i la latou fa'amaumauga i le gaosiga o oloa lelei.
- Malamalama:Fa'atuatuainagaosi collagen[1] o lo'o manino e uiga i a latou fa'agasologa ma fa'agaioiga gaosiga.Siaki pe tu'uina atu e le kamupani fa'amatalaga e uiga i le mea e maua mai ai a latou collagen, fa'afefea ona fa'agaioiina, ma pe latou te usita'i i tulaga lelei.
- Tusipasi:Vaavaai mo tusi pasi mai faʻalapotopotoga faʻapitoa faʻapitoa.O fa'amaoniga e pei o le "GMP" (Good Manufacturing Practice) po'o le "NSF International" o lo'o fa'ailoa mai ai o lo'o mulimulita'ia e le gaosi oloa tulaga lelei ma le saogalemu.
- mea fa'aoga:Su'esu'e le lisi o mea o lo'o i luga ole oloa ole collagen.O le mea lelei, o le lisi e tatau ona pupuu ma aofia ai le collagen e avea ma mea autu.Fa'aeteete pe a e va'ai i se lisi umi o mea fa'aopoopo, fa'atumu, po'o mea e le masani ai.
- Su'ega:Fa'atuatuainafa'atau oloa collagene masani ona faia suʻega a isi vaega e faʻamaonia ai le lelei ma le mama o latou collagen.Siaki pe ua uma ona fa'ata'ita'iina le oloa mo ni mea leaga, u'amea mamafa, ma isi mea leaga.
- Lagolago tagata fa'atau:Fe'au le lagolago a le kamupani i so'o se fesili e uiga ia latou oloa.Ma afai e te maua le tali atu ma le fesoasoani i tagata faatau, o se faʻailoga ua mautinoa e le kamupani gaosi ana oloa.
- Iloiloga ma Fautuaga:Saili fautuaga mai foma'i soifua maloloina po'o puna'oa fa'atuatuaina ile alamanuia ole soifua maloloina ma le soifua manuia.E mafai ona latou fautua mai fa'ailoga collagen ta'uta'ua e fa'atatau i lo latou iloa ma le poto masani.
➔ Fa'ai'uga
I la matou faigamalaga e su'esu'e le tulaga lelei o le collagen, ua matou fa'ailoaina mea lilo i tua o metotia fa'ata'ita'iga fa'atuatuaina sa'o mai le mafanafana o matou fale.I le fa'atinoina o le Su'ega Saosaoa o Fofo, Su'esu'ega Aroma, Su'esu'ega Tofo, ma Su'esu'ega Lanu, ua matou maua ai meafaigaluega e iloilo ai le lelei o le collagen.
Manatua, o le collagen lelei e tatau ona solo malie, maua se manogi le tutusa ma le tofo, fa'atumauina lona foliga manino po'o sina puaoa, ma e afua mai i tagata gaosi oloa.E ala i le faʻamuamua o faʻailoga e manino, faʻamaonia, ma tuuto i le mama, pei o Yasin, e mafai ona e filifilia ma le mautinoa polotini collagensupplements e fetaui ma au sini mo le soifua manuia.
Taimi meli: Au-08-2023